Booster vos défenses immunitaires !

Boostez vos défenses immunitaires !

Que ton aliment soit ton premier médicament !
Voici la réponse du Comptoir Bio aux agressions actuelles…

Saviez vous que consommer une grande quantité de légumes et privilégier le cru ou les cuissons douces vous aident grandement à booster vos défenses immunitaires. Les légumineuses, elles, vous aident à produire des anticorps. La curcumine, présente dans le curcuma, est un puissant antioxydant  notamment lorsqu’il est associé au poivre noir, au cumin et au gingembre. 
Les champignons shiitakés sont connus pour leur propriété antivirale.  
Les agrumes regorgent de vitamine C et devraient être consommés chaque jour.  
Et n’oublions pas les produits fermentés notamment le Kéfir qui, chargé de « bonnes bactéries » stimule lui aussi la production d’anticorps.
Alors, en cette période tourmentée, quoi de plus logique que de venir au Comptoir Bio déguster nos assiettes pour booster vos défenses immunitaires? 

Cette semaine, le kefir de fruit maison offert pour tout menu consommé sur place. 

Découvrez le menu de la semaine ci-dessous. 

Et pensez à  RESERVER!!!  

N’oubliez pas que la boutique ferme chaque jour à 16 heures  pendant les travaux de la rue Pertinax.

Belle et savoureuse semaine à tous !

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